60秒看懂新加坡到長灘島
新加坡沒有直飛長灘島的航班，所以你需要先從樟宜飛到馬尼拉，再轉搭短程航班到卡提克蘭機場（離長灘島最近的門戶）。來回機票搭乘Cebu Pacific、Philippine Airlines或Scoot，價格約從新加坡幣250元起跳，一趟舒適的4天3夜長週末旅程，每人全包大約落在新加坡幣700元到新加坡幣1,400元之間。乾季為11月到4月，剛好與新加坡學校假期時間吻合。如果你是第一次造訪，建議飛往卡提克蘭（而非卡利博），事先預訂接送服務，並選擇入住白沙灘第2區，這樣能在價格、餐飲與步行便利性之間取得最佳平衡。
為什麼新加坡人喜愛長灘島
以花費的新加坡幣來看，長灘島的表現遠超其價位。長達4公里的白沙灘以細緻到踩起來會發出吱吱聲的沙子聞名，海水終年溫暖，島嶼小到你可以在一個早上就走遍大部分地方。相較於峇里島，長灘島更便宜、不需要司機也很好逛，而且D'Mall與第2區周邊的夜生活更加熱鬧。相較於普吉島，長灘島則更安靜、更具精品風格。這裡完全通行英語，D'Mall的換錢處對新加坡幣也很友善，持新加坡護照入境時免簽證，通關毫不費力。
如何從新加坡前往長灘島
新加坡樟宜機場沒有直飛長灘島的航班。你一定需要轉機，幾乎都會經由馬尼拉（MNL），偶爾會經由宿霧（CEB）或克拉克（CRK）。離長灘島最近的兩個機場是卡提克蘭，又稱為Godofredo P. Ramos機場（機場代碼MPH），以及卡利博（機場代碼KLO）。你會希望選擇卡提克蘭，因為它距離長灘島只需10分鐘船程。卡利博則需要兩小時的陸路車程再加上船程，這樣單程就會多花半天時間。
標準路線
新加坡（SIN）到馬尼拉（MNL）的航班全天大約每兩小時就有一班從樟宜出發。飛行時間為3小時35分鐘。從馬尼拉，你會轉搭Philippine Airlines、Cebu Pacific或AirSWIFT營運的班機前往卡提克蘭（MPH），飛行時間1小時5分鐘。抵達卡提克蘭後，步行到碼頭，搭乘10分鐘的螃蟹船前往長灘島，再搭嘟嘟車或廂型車前往飯店。從樟宜到白沙灘飯店全程門到門，包含轉機時間，大約需要8到11小時。
新加坡幣機票價格比較（來回）
| 航空公司 | 航線 | 淡季 | 旺季 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Cebu Pacific | SIN經MNL到MPH | 新加坡幣250-320元 | 新加坡幣380-480元 | 最便宜選項，基本票價，行李需額外付費 |
| Philippine Airlines | SIN經MNL到MPH | 新加坡幣290-360元 | 新加坡幣420-520元 | 全服務航空，含23公斤行李，轉機較順暢 |
| Scoot + PAL | Scoot樟宜到MNL，PAL接續 | 新加坡幣240-310元 | 新加坡幣370-460元 | 混搭組合，便宜但為分開的機票 |
| SIA + PAL | SQ到MNL，PAL接續 | 新加坡幣520-650元 | 新加坡幣720-900元 | 頂級體驗，可累積KrisFlyer里程，轉機最順暢 |
在此指的淡季為5月、6月、9月與11月初。旺季則為12月假期、農曆新年、聖週（3月底或4月初）以及6月的學校假期。建議提前8到12週訂票以獲得最佳價格，並留意Cebu Pacific的促銷特價，只要設定提醒通知，新加坡居民通常都能搶到。
卡提克蘭 vs 卡利博：該飛往哪一個？
如果可以的話，一律建議飛往卡提克蘭（MPH）。這裡的跑道較短，只能起降較小型的飛機，因此票價會稍微貴一點，但換來的好處非常值得。從卡提克蘭出發，你可以在一小時內抵達長灘島的飯店。從卡利博出發，則需要90到120分鐘的廂型車車程到卡提克蘭碼頭，再搭船，然後再搭車前往飯店。這樣單程就會浪費掉半天的假期時間。使用卡利博的唯一理由，是卡提克蘭機位已滿，或是颱風季節偶爾發生的暴風雨導致跑道關閉。
你唯一該事先預訂的事情
卡提克蘭機場規模不大，行程需要搭嘟嘟車或廂型車到碼頭，再搭船到長灘島，接著還要再搭一趟車從碼頭到飯店。新抵達的旅客常會被收取觀光客價格，並被引導搭乘較慢的共乘接送服務。事先預訂的私人接送服務，全程門到門只需35到45分鐘，費用比現場臨櫃價格還便宜，還包含一位友善的司機舉牌等候接你。
新加坡護照持有人的簽證與入境規定
這是您旅程中最簡單的部分。新加坡護照持有人抵達菲律賓時可獲得30天免簽證停留。您的護照只需在預計離境日期後至少六個月內有效，您應隨身攜帶後續行程或回程機票的證明（一張回程機票即可），移民官員也可能要求提供住宿證明。以防萬一，請帶著飯店預訂的紙本或電子版副本。截至2026年，沒有疫苗接種要求、沒有健康申報卡，也沒有隔離規定。下飛機後在移民毃台排隊，依NAIA第1、2或3航廈的排隊狀況，大約20到40分鐘即可完成入境章戳。
造訪長灘島的最佳時機（新加坡行事曆版）
菲律賓有兩個季節。Amihan（乾燥的東北季風）從11月持續到4月，帶來平靜的海面、藍天，以及白沙灘上溫和的微風。Habagat（潮濕的西南季風）從6月持續到10月，帶來較溫暖的海水，但也伴隨較粗糙的海面、偶發的暴雨，以及3月、4月白沙灘上的季節性藻類大量繁生。對新加坡旅客來說，最佳時段是：
- 11月至12月初。天氣完美、人潮較少，且正好配合新加坡學校假期。
- 1月下旬至2月。乾季天氣的高峰期，以新加坡的標準來說涼爽宜人，非常適合情侶與家庭。
- 3月（聖週之後）。溫暖乾爽，剛好對上新加坡3月的學校假期。
- 避開6月、7月、8月。這是季風季節，雖然不會整天下雨，但您有可能碰上水上活動取消、航班延誤的風險。
如果您的行程有彈性，建議挑11月初或1月下旬前往。您將享有最好的天氣、最優惠的房價,以及自助餐檯前最短的排隊人龍。
完美的新加坡連假4天行程
這是大多數新加坡旅客最常採用的行程，專為星期四或星期五從樟宜出發而設計。
抵達與夕陽
搭乘Cebu Pacific或PAL早上7點到9點左右從樟宜出發的班機。中午時分抵達馬尼拉，轉機至卡提克蘭，並於下午4點前抵達您在長灘島的飯店。放下行李、換上海灘服裝，然後直接前往白沙灘欣賞著名的夕陽（最佳觀賞地點是Station 2的Willys Rock與D’Mall之間）。海濱晚餐，早點休息。
跳島之旅
長灘島最具代表性的體驗。標準的半日或全日跳島行程每人費用約SGD 25到SGD 45，會前往Crystal Cove、可跳崖的Magic Island、普卡海灘，以及珊瑚礁浮潛景點。午餐是船上烤魚。請帶上珊瑚礁友善的防曬乳和防水袋。下午3點左右回程，稍作休息後就是夕陽雞尾酒時光。
活動與D’Mall
選一到兩項活動來體驗。飛行傘（parasailing）大約SGD 35。潛水頭盔（helmet diving）為SGD 30。搭ATV前往Mount Luho觀景台費用為SGD 25，可以拍到全島最棒的照片。晚上，在長灘島的露天美食廣場D’Mall大快朵頤,從菲律賓的kalderetang kambing到韓式烤肉、拉麵、烤海鮮應有盡有。最後以halo halo作結。
悠閒的早晨，感傷的離別
睡到自然醒。享用一頓看得到海景的悠長早餐。上午就在海灘上放空，或花錢享受海濱按摩（一小時SGD 15到SGD 30，是東南亞最超值的享受）。中午前退房，搭乘您預先安排好的接送車返回卡提克蘭，晚間便能回到新加坡。曬得黑黑的、吃得飽飽的，而且已經開始計畫下一次旅行了。
每日預算（新加坡幣）
長灘島適合各種預算的旅客。以下是每人每日的預算規劃，不含機票費用。
| 類型 | 住宿 | 餐飲 | 活動 | 交通 | 每日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 背包客型 | SGD 25-50 | SGD 15 | SGD 20 | SGD 5 | SGD 65-90 |
| 中等預算型 | SGD 80-150 | SGD 35 | SGD 35 | SGD 8 | SGD 160-230 |
| 高級型 | SGD 200-400 | SGD 65 | SGD 60 | SGD 15 | SGD 340-540 |
| 奢華型 | SGD 500+ | SGD 120 | SGD 100 | SGD 25 | SGD 745+ |
若是4天3夜的行程，將上表乘以三夜，再加上來回機票費用。一對中等預算的新加坡情侶，全部包含在內大約應規劃每人SGD 1,200到SGD 1,600的預算。背包客同樣的行程可以SGD 600到SGD 800完成。選擇高級路線的新婚夫婦大約會落在每人SGD 2,000到SGD 2,800。
住哪裡好：Station 1 對比 Station 2 對比 Station 3
白沙灘分為三個編號區域，您選擇入住的區域將塑造您整個旅程的樣貌。
Station 1，北端
SGD 200-600 / 每晚
這裡是海灘最寬闊、海水最清澈的區段，也擁有最密集的豪華度假村，包括Shangri La（嚴格來說位於白沙灘北側之外）、Discovery Shores，以及Henann Regency。非常適合蜜月旅行、有年幼孩子的家庭，以及任何想在夕陽時分享受寧靜的人。缺點是附近平價餐飲選擇較少，因此您可能較常在飯店餐廳用餐。
Station 2，中心地帶
SGD 70-250 / 每晚
中段區域是D’Mall所在之處，餐廳、酒吧、潛水店和旅遊業者的密度最高。大多數第一次到訪的新加坡遊客都應該住在這裡，因為您可以在10分鐘內走到任何地方，每一餐都能吃到不同的美食，也最容易前往各種活動地點。
Station 3，南端
SGD 25-100 / 每晚
南段是最平價的區域。您會發現這裡有更多的民宿、更多的當地居民,以及較為悠閒的步調。海灘依然美麗，只是比Station 1稍微窄一些。背包客、單獨旅行者，以及長期停留的遊客都很喜歡這裡。
首次到訪的新加坡遊客必玩活動
天數有限，以下是應優先安排的行程。所有價格為每人約略新台幣（原文標示SGD，以下保留原幣別）。
SGD 25-45
SGD 30-40
SGD 25-35
SGD 25
SGD 18-25
SGD 50
SGD 15-30
SGD 100+金錢、SIM卡與網路連線
當地貨幣是菲律賓披索（PHP）。截稿時，1 SGD約可兌換41到42 PHP。D'Mall和大部分 Station 1 的飯店都設有 ATM，每次提款上限約為 PHP 10,000（約 SGD 240），大部分會收取每次提款 PHP 250（SGD 6）的固定手續費。建議攜帶一些新加坡元或美元，到 D'Mall 的換錢所兌換，匯率通常會比卡提克蘭機場好。
網路方面，最簡單的方式是在卡提克蘭機場購買 Smart 或 Globe 的預付卡 SIM 卡，價格約 SGD 8 到 SGD 15，可獲得5 GB到25 GB的流量。另外，像 Airalo 或 Holafly 這類的 eSIM 也能開箱即用，還能省去抵達時排隊的時間。Singtel 和 StarHub 的漫遊服務也有提供，但對於4天的行程來說費用偏高。大部分中價位飯店的 WiFi 品質尚可，但海灘上訊號較不穩定。
長灘島 vs 峇里島：給新加坡人的真心建議
新加坡人對這兩個地方都很喜愛，但它們適合不同類型的旅程。如果你想要純粹的海灘假期，享受亞洲最棒的白沙灘、更輕鬆的交通安排、更低的日常花費，以及在小範圍內就能享受熱鬧的夜生活，那就選長灘島。如果你想要更長、更多元的旅程，包含衝浪、文化、叢林、梯田、寺廟和瑜珈靜修，並在更大的島上到處走走，那就選峇里島。對於4天的長週末假期來說，長灘島在簡單性和性價比上更勝一籌。若行程超過一週，峇里島則更有深度。我們在島上遇到的許多新加坡人都說一樣的話：他們原本只是來長灘島度過一個長週末，結果因為行程規劃太容易了，現在每年都會再回來。
常見問題
從新加坡到長灘島有直飛班機嗎？
沒有。新加坡樟宜機場和長灘島之間沒有直飛班機。所有航線都需要經由馬尼拉（最常見）、宿霧，或偶爾經由 Clark 轉機。從門到門的總旅行時間，含轉機時間，約為8到11小時。
從新加坡出發，4天的長灘島行程要花多少錢？
中價位的新加坡情侶，建議預算每人 SGD 1,200 到 SGD 1,600，包含機票、住宿、餐飲、活動和接送等所有費用。精打細算的旅客每人 SGD 600 到 SGD 800 就能完成行程。若追求高檔享受，則需花費 SGD 2,000 到 SGD 2,800。
新加坡人到菲律賓需要簽證嗎？
不需要。持新加坡護照者可享有落地免簽30天的入境待遇。你的護照有效期須在出境日期後至少還有六個月，並應準備好接續行程的證明。
從新加坡出發，幾月是造訪長灘島的最佳月份？
11月、12月、1月、2月和3月天氣乾爽晴朗、海象平穩。應避開監視期6月、7月、8月和9月，這是菲律賓的雨季。
我應該搭機到卡提克蘭還是卡利博？
只要有機位，一律建議搭到卡提克蘭(MPH)。這座機場搭船到長灘島只需10分鐘。若飛卡利博(KLO)，來回各要多花兩小時的陸路接駁。
對單獨旅行的女性來說，長灘島會比峇里島更安全嗎？
整體而言，是的。長灘島面積小，適合步行，白沙灘沿岸夜間照明充足，當地警察的巡邏也相當顯眼。我們在島上遇到許多獨自旅行的新加坡女性，她們都表示即使半夜獨自走回飯店也感到很自在。
我在長灘島可以使用新加坡幣嗎？
現金交易一律使用菲律賓披索(PHP)。你可以在D'Mall的兌換所將新加坡幣或美金換成披索，匯率最划算。大多數飯店與較大型的餐廳都接受Visa及Mastercard。
從新加坡飛往長灘島的機票該提早多久預訂？
旺季（12月、3月、4月）建議提前10到14週預訂。淡季的月份，提前6到8週訂票，在價格與座位供應之間能取得最佳平衡。
從新加坡出發該準備什麼行李？
對珊瑚礁友善的防曬乳（菲律賓法律規定浮潛與潛水時必須使用）、防蟲液、防水袋、搭船時用來遮陽的輕便長袖衣物，以及任何處方藥物。其他物品島上都能就地購買。
長灘島適合帶小孩同行嗎？
非常適合帶小孩。白沙灘Station 1水域平穩且水淺，安全頭盔潛水（helmet diving）適合10歲以上的孩童，沿海岸的步行大道也讓人不必擔心交通問題。許多飯店都提供家庭房型與兒童餐點。
