60秒了解新加坡到长滩岛
从新加坡到长滩岛没有直飞航班，因此你需要先从樟宜飞往马尼拉，再转乘短途航班到卡提克兰机场（离长滩岛最近的门户）。宿务太平洋航空、菲律宾航空或酷航的往返机票起价约为SGD 250，一趟舒适的4天3夜长周末之旅，每人全包费用大约在SGD 700到SGD 1,400之间。旱季为11月到4月，正好与新加坡的学校假期相吻合。如果这是你第一次来，请飞往卡提克兰（而不是卡利博），提前预订接送服务，并入住白沙滩2号区，这样能在价格、美食和步行便利性之间取得最佳平衡。
为什么新加坡人喜爱长滩岛
就花的每一分新币而言，长滩岛的性价比非常高。长达4公里的白沙滩以细腻到踩上去会发出吱吱声的沙质而闻名，海水常年温暖，而且这座岛屿很小，一个上午就能走完大部分地方。与巴厘岛相比，长滩岛更便宜，即使没有司机也很容易自己逛，而且沿着D'Mall和2号区一带的夜生活也更加热闹。与普吉岛相比，长滩岛更安静、更精品化。这里也完全通行英语，D'Mall的货币兑换点对新加坡元也很友好，持新加坡护照入境时可免签轻松通关，毫无麻烦。
如何从新加坡前往长滩岛
新加坡樟宜机场没有直飞长滩岛的航班。你总是需要转机，几乎都会经过马尼拉（MNL），偶尔也会经过宿务（CEB）或克拉克（CRK）。离长滩岛最近的两个机场是卡提克兰机场，也叫戈多弗雷多·拉莫斯机场（机场代码MPH），以及卡利博机场（机场代码KLO）。你应该选择卡提克兰，因为它距离长滩岛本岛只需10分钟船程。而卡利博则需要陆路加船程两个小时，这样每个方向都会多花掉半天时间。
标准路线
新加坡（SIN）到马尼拉（MNL）的航班全天大约每两小时从樟宜起飞一班，飞行时间为3小时35分钟。从马尼拉出发，你需要转乘菲律宾航空、宿务太平洋航空或AirSWIFT运营的航班前往卡提克兰（MPH），飞行时间为1小时5分钟。抵达卡提克兰后，步行前往码头，乘坐10分钟的螺旋桨船到长滩岛，再搭乘三轮车或面包车前往酒店。从樟宜到你的白沙滩酒店，全程门到门（包括中转时间）大约需要8到11小时。
各航空公司往返机票价格对比（新币）
| 航空公司 | 航线 | 淡季 | 旺季 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 宿务太平洋航空 | SIN经MNL至MPH | SGD 250-320 | SGD 380-480 | 最便宜的选择，基础票价，行李需另收费 |
| 菲律宾航空 | SIN经MNL至MPH | SGD 290-360 | SGD 420-520 | 全服务航空，含23公斤行李额度，中转更顺畅 |
| 酷航 + 菲律宾航空 | 酷航樟宜至MNL，菲律宾航空转乘 | SGD 240-310 | SGD 370-460 | 混合搭配，价格便宜但为分开购票 |
| 新加坡航空 + 菲律宾航空 | SQ至MNL，菲律宾航空转乘 | SGD 520-650 | SGD 720-900 | 高端体验，可累积KrisFlyer里程，中转最顺畅 |
此处所说的淡季是指5月、6月、9月和11月初。旺季则指12月假期、农历新年、圣周（3月底或4月初）以及6月学校假期。建议提前8到12周订票以获得最优惠的价格，并留意宿务太平洋航空的促销活动，只要设置提醒，新加坡居民通常都能抢到。
卡提克兰还是卡利博：应该飞往哪一个？
如果可以的话，一定要飞往卡提克兰（MPH）。这里的跑道较短，只能起降较小型的飞机，因此票价会略高一些，但这个代价非常值得。从卡提克兰出发，总共不到一小时就能抵达你在长滩岛的酒店。而从卡利博出发，你需要先乘坐90到120分钟的面包车前往卡提克兰码头，然后再坐船，接着还要转车到酒店。这样每个方向都会白白浪费掉半天的假期时间。使用卡利博机场的唯一理由是卡提克兰机票订满，或者遇到台风季节偶尔会发生的暴风雨导致跑道关闭的情况。
唯一一件你应该提前预订的事
卡提克兰机场规模不大，整个行程需要先乘三轮车或面包车到码头，再坐船到长滩岛，然后从码头再换乘一次交通工具前往酒店。新抵达的游客常常会被收取游客价，并被引导搭乘速度较慢的共享接送车。提前预订的私人接送服务门到门只需35到45分钟，费用比现场购买还便宜，还包括一位举着写有你名字的牌子等候的友善司机。
新加坡护照持有人的签证与入境要求
This is the easiest part of your trip. 新加坡护照持有人入境菲律宾可获得30天的免签停留。您的护照只需在计划离境日期后至少六个月内有效，您应随身携带续程或返程机票的证明（一张返程机票即可），入境处也可能要求提供住宿证明。请随身携带酒店预订单的纸质版或电子版以备不时之需。截至2026年，没有疫苗接种要求，没有健康申报卡，也没有隔离要求。下飞机后，在入境处排队，根据NAIA第1、2或3航站楼的排队情况，20到40分钟内即可完成盖章入境。
长滩岛最佳旅行时间（新加坡日历）
菲律宾有两个季节。Amihan（干燥的东北季风）从11月持续到4月，带来平静的海面、蓝天，以及白沙滩上的微风。Habagat（潮湿的西南季风）从6月持续到10月，带来更温暖的海水，但也伴随着更汹涌的海浪、偶尔的暴雨，以及3月和4月白沙滩上季节性的藻华现象。对新加坡旅客来说，最佳时间段是：
- 11月至12月初。天气完美，游客较少，且与新加坡学校假期相符。
- 1月下旬至2月。旱季天气最佳的时期，按新加坡的标准来说较为凉爽，非常适合情侣和家庭。
- 3月（圣周之后）。温暖、干燥，且与新加坡3月学校假期时间吻合。
- 避开6月、7月、8月。这是季风季节，虽然不会整天下雨，但水上运动被取消和航班延误的风险较高。
如果您时间安排灵活，建议选择11月初或1月下旬出行。您将享受到最好的天气、最优惠的房价，以及自助餐时最短的排队时间。
完美的4天新加坡长周末行程
这是大多数新加坡旅客都会选择的行程，专为周四或周五从樟宜出发而设计。
抵达与日落
搭乘早上7点至9点左右从樟宜出发的宿务太平洋航空或菲律宾航空航班。中午左右抵达马尼拉，转机至卡提克兰，下午4点前抵达您在长滩岛的酒店。放下行李，换上沙滩装，直奔白沙滩观赏著名的日落（最佳观赏地点是Willys Rock和D'Mall之间的Station 2区域）。享用海滩晚餐，早点休息。
跳岛游
长滩岛的标志性体验。标准的半天或全天跳岛游每人费用为SGD 25至SGD 45，可游览Crystal Cove、可跳崖的Magic Island、普卡海滩，以及珊瑚礁浮潜点。午餐是船上的烤鱼。请携带珊瑚礁友好型防晒霜和防水袋。下午3点前返回，小憩片刻，享用日落鸡尾酒。
体验活动与D'Mall
挑选一到两项活动。滑翔伞大约SGD 35。头盔潜水SGD 30。骑ATV前往Mount Luho观景台费用为SGD 25，可拍到全岛最佳照片。晚上，在长滩岛的露天美食广场D'Mall大快朵颐，从菲律宾的kalderetang kambing到韩式烧烤、拉面和烤海鲜应有尽有。以halo halo作为完美收尾。
悠闲的早晨，不舍的离别
睡到自然醒。享用一顿悠长的海景早餐。上午可以在沙滩上悠闲放松，或花钱享受一次海滩按摩（一小时SGD 15至SGD 30，是东南亚最物有所值的护理项目）。中午前退房，搭乘您预先订好的接驳车返回卡提克兰，傍晚时分即可抵达新加坡家中。晒伤了，吃饱了，已经开始计划下一次旅行。
每日预算（新元）
长滩岛适合各种预算的旅客。以下是每人每天的预算规划，不含机票费用。
| 类型 | 住宿 | 餐饮 | 活动 | 交通 | 每日合计 |
|---|---|---|---|---|---|
| 背包客 | SGD 25-50 | SGD 15 | SGD 20 | SGD 5 | SGD 65-90 |
| 中档 | SGD 80-150 | SGD 35 | SGD 35 | SGD 8 | SGD 160-230 |
| 高档 | SGD 200-400 | SGD 65 | SGD 60 | SGD 15 | SGD 340-540 |
| 豪华 | SGD 500+ | SGD 120 | SGD 100 | SGD 25 | SGD 745+ |
对于4天3晚的行程，将上述数字乘以三晚，再加上往返机票费用。一对预算中档的新加坡情侣，全包费用应规划在每人SGD 1,200至SGD 1,600左右。背包客走同样的行程，花费可控制在SGD 600至SGD 800。选择高档路线的蜜月新人，费用大约在SGD 2,000至SGD 2,800之间。
住在哪里：Station 1 对比 Station 2 对比 Station 3
白沙滩分为三个编号区域，您选择住在哪里将影响您整趟旅程的体验。
Station 1，北端
SGD 200-600 / 晚
这里是沙滩最宽阔、海水最洁净的区域，也是豪华度假村最集中的地方，包括Shangri La（严格来说位于白沙滩以北）、Discovery Shores和Henann Regency。非常适合蜜月旅行、有幼童的家庭，以及任何想在日落时分享受宁静的人。缺点是附近平价餐饮选择较少，因此您往往需要在酒店餐厅用餐。
Station 2，中心地带
SGD 70-250 / 晚
中段区域是D'Mall所在地，也是餐厅、酒吧、潜水店和旅行社最集中的地方。这里是大多数首次到访长滩岛的新加坡游客的最佳选择，因为您可以在10分钟内步行到任何地方，每餐都能吃到不同的美食，参加各种活动也最为方便。
Station 3，南端
SGD 25-100 / 晚
南段区域是最经济实惠的选择。这里有更多的民宿、更多的当地人，节奏也更为悠闲。沙滩依然美丽，只是比Station 1略窄一些。背包客、单人旅行者，以及长期停留的游客都很喜欢这里。
首次到访长滩岛的新加坡游客必玩活动
You have limited days, so here is what to prioritise. All prices are approximate per person in SGD.
SGD 25-45
SGD 30-40
SGD 25-35
SGD 25
SGD 18-25
SGD 50
SGD 15-30
SGD 100+货币、SIM卡与网络连接
当地货币是菲律宾比索(PHP)。截至本文撰写时,1新元约兑41至42菲律宾比索。D'Mall和大部分Station 1酒店都设有ATM,每笔交易的提款限额约为PHP 10,000(约合SGD 240),大多数ATM每次提款收取PHP 250(SGD 6)的固定手续费。建议携带一些新加坡元或美元,在D'Mall的货币兑换点兑换,那里的汇率通常比卡提克兰机场更好。
关于上网,最简单的方法是在卡提克兰机场购买预付费的Smart或Globe SIM卡,价格约为SGD 8至SGD 15,可获得5 GB至25 GB流量。另外,像Airalo或Holafly这样的eSIM也能直接使用,省去了抵达后排队的麻烦。Singtel和StarHub也提供漫游服务,但对于4天的行程来说价格偏贵。大多数中档酒店的WiFi还算不错,但在沙滩上信号时有时无。
长滩岛 vs 巴厘岛:新加坡人的真实评价
新加坡人对这两个地方都很喜爱,但它们适合不同类型的行程。如果你想要一次纯粹的海滩假期——亚洲最美的白沙滩、更简单的行程安排、更低的每日花费,以及在小小的范围内更热闹的夜生活,那就选长滩岛。如果你想要一次更长、更丰富多样的旅程——冲浪、文化、丛林、梯田、寺庙,以及分布在更大岛屿上的瑜伽静修,那就选巴厘岛。对于4天的长周末来说,长滩岛在简便性和性价比上更胜一筹。如果是一周或更长时间,巴厘岛的内容会更丰富。我们在岛上遇到的许多新加坡人都说过同样的话:他们本来只是来长滩岛度一个长周末,结果因为行程安排太容易,现在每年都会再来。
常见问题
从新加坡到长滩岛有直飞航班吗？
没有。新加坡樟宜机场与长滩岛之间没有直飞航班。所有航线都需要经由马尼拉(最常见)、宿务,或偶尔经由克拉克中转。包含转机时间在内,门到门的总旅行时间为8至11小时。
从新加坡出发,4天的长滩岛行程要花多少钱？
一对中等预算的新加坡情侣应该预留每人SGD 1,200至SGD 1,600的预算,涵盖机票、住宿、餐饮、活动和接送的所有费用。预算型旅客每人花费SGD 600至SGD 800即可完成行程。高端旅客的花费则会在SGD 2,000至SGD 2,800之间。
新加坡人前往菲律宾需要签证吗？
不需要。新加坡护照持有者抵达后可享受30天的免签入境。你的护照有效期须至少在出发日期之后还有六个月以上,并且应准备好后续行程的证明。
从新加坡出发,几月是游览长滩岛的最佳月份?
11月、12月、1月、2月和3月都是干燥晴朗、海面平静的天气。请避开6月、7月、8月和9月,这是菲律宾的雨季。
我应该飞往卡提克兰还是卡利博?
如果有座位,一定要选卡提克兰(MPH)。该机场乘船到长滩岛只需10分钟。而卡利博(KLO)每个方向都要多花两个小时的陆路转乘时间。
对于单身女性旅行者来说,长滩岛是否比巴厘岛更安全?
总体而言,是的。长滩岛面积小,适合步行,白沙滩沿岸夜间照明良好,当地警察的巡逻也很明显。我们在岛上遇到过很多新加坡单身女性,她们表示即使深夜独自走回酒店也感到安心。
我可以在长滩岛使用新加坡元吗?
现金交易使用菲律宾比索(PHP)。您可以在D'Mall的货币兑换点用新加坡元或美元兑换,汇率最划算。大多数酒店和较大的餐厅都接受Visa和万事达卡。
从新加坡到长滩岛的机票应该提前多久预订?
旺季(12月、3月、4月)请提前10到14周预订。淡季提前6到8周预订,可以在价格和座位供应之间取得最佳平衡。
从新加坡出发应该携带哪些物品?
珊瑚礁友好型防晒霜(菲律宾法律规定浮潜和潜水时必须使用)、驱虫剂、防水袋、乘船时防晒用的薄长袖衣物,以及任何处方药物。其他物品在岛上当地都能买到。
长滩岛适合带小孩去吗?
非常适合带小孩。白沙滩一号区(Station 1)水域平静浅显,头盔潜水适合10岁以上儿童,沿海的步行长廊也无需担心交通问题。许多酒店都提供家庭房和儿童餐单。
