頭盔潛水

截至2026年，長灘島頭盔潛水的價格為每人1400菲律賓比索，包含15分鐘的海底漫步。價格包含從1、2或3號潛水站的飯店接送、前往潛水點的快艇船程、PADI認證潛水教練的指導、所有頭盔潛水裝備以及免費水下紀念照。除非您想給船員小費，否則無需支付其他費用。

是的。在長灘島進行頭盔潛水非常安全，專為沒有任何潛水或游泳經驗的人士設計。水面會持續向頭盔內供氣，因此無需擔心空氣耗盡。全程會有1至2名持有PADI認證的潛水教練陪同您下水，一步一步地指導您並關注您的舒適度。潛水在平靜、淺水且能見度良好的水域進行。頭盔的重量足以確保您穩穩地佩戴在頭盔上。

當然可以。頭盔潛水專為不會游泳的人設計。您無需會游泳，因為整個過程中您都不需要游泳。加重的頭盔和潛水鞋會讓您穩穩地踩在海底，您可以像在陸地上行走一樣在海底行走。頭盔會持續供氣，因此您可以全程正常呼吸。PADI認證教練會全程陪伴在您身邊，如果您感到不適，可以隨時發出返回水面的信號。

在長灘島，頭盔潛水通常在水面以下約3至5米（10至16英尺）的深度進行。這個深度既足夠淺，讓人感覺舒適，還能看到陽光透過水麵灑下；又足夠深，可以漫步於珊瑚礁和熱帶魚群之間。較淺的深度意味著沒有減壓病（潛水員病）的風險，而且您可以隨時快速返回水面。

頭盔潛水的水下行走環節大約持續15分鐘。整個體驗時長約為1至1.5小時，包括飯店接送、前往潛點的快艇行程、安全講解、潛水以及返程船程。雖然15分鐘聽起來很短，但大多數參與者都認為對於初次體驗水下行走來說，這個時長恰到好處，既有足夠的時間觀賞魚類、珊瑚，又能拍攝紀念照片。

飯店接送後，您將乘坐短途快艇抵達船上，接受安全講解。您將站在平臺上，肩上扛著沉重的頭盔（約35公斤），然後沿著梯子下到水中。進入水下後，您的頭部和麵部在頭盔內保持完全乾燥。由於空氣持續輸送，您可以正常呼吸。教練會帶領您沿著海底遊動，五彩斑斕的魚兒會游到您身邊。您可以近距離觸摸和觀察珊瑚。

大多數潛水營運商要求在長灘島進行頭盔潛水的參與者年齡至少為 10 至 12 歲。頭盔很重（約 35 公斤），需要扛在肩上，因此參與者必須身高足夠，並且身體能夠支撐住頭盔的重量才能下潛。兒童必須由父母或監護人陪同。雖然沒有嚴格的年齡上限，但患有耳部感染、嚴重幽閉恐懼症或嚴重心臟或呼吸系統疾病的人不建議參加此項活動。