2026 俄羅斯飛長灘島：航班、免簽入境、現金、信用卡與最佳季節

為什麼俄羅斯人選擇長灘島而非普吉島與芽莊

二十年來，泰國與越南一直是俄羅斯旅客冬季度假的首選，至今依然非常出色。長灘島則是人們在普吉島玩過兩次之後，想找個更小、更乾淨、更悠閒的地方時會轉去的目的地。白沙灘長達四公里，細白沙灘上沒有車輛，海水清澈且淺，可以涉水走出五十公尺遠，而且整座島小到你根本不需要計程車或機車。沿著海灘步道就能走遍各處。餐廳在日落時分把桌子擺在沙灘上，在棕櫚樹下享受一整小時的按摩約 ₽900，兩人份的海灘晚餐加飲料，價格還低於莫斯科中等水準的晚餐。

另一個原因是這座島曾經過重建。長灘島在 2018 年完全封島六個月，重新鋪設了污水與排水系統，清除了海灘沿線的違章建築，如今遊客人數也設有上限。結果是一座不斷被國際排行榜列入世界前十名的海灘，卻沒有泰國大型度假勝地那種過度開發的感覺。這裡也確實是個通行英語的地方，這點在與飯店、船員和換匯商打交道時很重要。你會在島上遇到說俄語的人，尤其是冬季在 Bulabog Beach 衝浪的風箏衝浪客，但你不需要會俄語就能四處走動，甚至也不太需要會英語。

2026 年如何從俄羅斯前往長灘島：所有可行路線

從俄羅斯到長灘島有直飛航班嗎？從伊爾庫次克出發，冬季期間是有的。從莫斯科出發則沒有。莫斯科與馬尼拉之間從未有過定期直飛航班，2026 年也沒有相關計畫。從俄羅斯西部出發，前往馬尼拉的每條路線都需要轉機一次，接著還要再搭一段飛往菲律賓國內的短程航班，抵達卡提克蘭機場（MPH），該機場正好就在長灘島對岸的水域邊。這表示整趟行程需要轉機兩次，不過第二段轉機只是一小時的國內短程航班，一天有十五班以上，所以不必太擔心這部分。

直飛航班：伊爾庫次克飛卡利博，IrAero 營運

IrAero 在 2026 至 2027 年冬季重新開通長灘島航線。該航空公司使用 Sukhoi Superjet 100 客機，從伊爾庫次克飛往卡利博國際機場（KLO），中途會在中國合肥短暫加油，全程約需八個半小時。首班航班為 2026 年 10 月 20 日，航班計畫將持續到 2027 年 4 月 8 日，涵蓋新年假期以及旱季最佳月份。

俄羅斯媒體報導對於航班頻率說法不一（有的說一週兩班，有的說每十一天一班），所以在確定飯店訂房日期之前，請先到 IrAero 官方網站查詢最新時刻表。去年冬季 IrAero 也曾從哈巴羅夫斯克起飛。但目前這個季節只公布了伊爾庫次克這條航線。如果你住在西伯利亞或遠東地區，這無疑是前往長灘島最短的路線：不經莫斯科、不經馬尼拉，直接降落在與海灘同一座島上。

卡利博距離長灘島約兩小時路程：先以陸路轉乘到卡提克蘭碼頭，再搭十分鐘的船。整架飛機的俄羅斯旅客會同時抵達，因此廂型車與港口排隊人潮很快就會滿員。請事先預訂接駁車，司機會在抵達大廳舉著寫有你姓名的牌子等候。如果你不想把行程的頭兩個小時花在路上，從卡利博搭乘私人直升機約十五分鐘就能抵達，每趟 ₱106,000 起（約 ₽145,000），最多可搭載三名乘客，兩端皆配有 VIP 用車，所有費用均已包含在內。

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轉機路線比較

對其他人來說，該選擇哪種轉機方式，取決於你住在俄羅斯的哪個地區、願意花多少錢，以及你有多在意轉機等候時間的長短。以下是俄羅斯旅客實際使用的路線，依照效果優劣排序。

表中票價為經濟艙含行李,於出發前六到十週訂購,且不含新年假期期間。在一月的前兩週以及五月初,價格大約會翻倍。如果你住在西伯利亞或遠東地區,建議仔細比較經由中國轉機的方案。新西伯利亞、伊爾庫次克、哈巴羅夫斯克和海參崴都有航班飛往北京、上海或廣州,從那裡飛馬尼拉只需三到四小時,完全不用繞道莫斯科。如果你能到伊爾庫次克,搭乘IrAero直飛卡利博的航班時間還會更短。

馬尼拉到長灘島:最後一段路程

從馬尼拉你會搭機飛往卡提克蘭(MPH),這座小機場位於班乃島的尖端,隔著一條狹窄海峽與長灘島相望。宿霧太平洋航空、菲律賓航空和亞洲航空從清晨到傍晚都有航班,飛行時間約一小時,單程票價為₱2,500到₱8,000(₽3,400到₽11,000),視訂票時間早晚及是否加購托運行李而定。一旦確定國際航段日期就該立刻訂票,因為便宜的座位會最先賣完,最後兩週票價會急遽上漲。

另一個選擇是卡利博(KLO),這是一座較大的機場,距離碼頭約70公里。飛往卡利博的票價有時較低,也有來自香港的航班,但機場到搭船處需要90分鐘的陸路轉乘,所以只有在省下的費用確實可觀,或是你搭乘的是香港航班或來自伊爾庫次克的IrAero航班時,這個選擇才合理。我們的卡利博到長灘島攻略會詳細介紹這條路線。對大多數旅客來說,卡提克蘭才是正確答案:降落後十分鐘到碼頭,搭船十分鐘,就抵達島上了。

在馬尼拉轉機,逐步說明

馬尼拉是你進入菲律賓的入境口岸,所以即使兩段航班是同一張機票,你也無法留在管制區內直接走到下一個登機門。以下是從降落到登上你前往卡提克蘭的班機之間會發生的事。

1. 入境審查。準備好護照和手機上的eTravel QR code。尖峰時段排隊可能要30到60分鐘。
2. 提領行李。所有從國外抵達的旅客都要攜帶行李通關,所以即使是同一張機票,你的行李箱也不會自動轉送到卡提克蘭。
3. 前往正確的航廈。卡達航空、阿聯酋航空、阿提哈德航空、土耳其航空、南方航空和國泰航空抵達第一航廈或第三航廈,而前往卡提克蘭的國內線航班則是從第二航廈(菲律賓航空和亞洲航空)或第三航廈(宿霧太平洋航空)起飛。航廈之間有免費接駁車連接,但行駛於馬尼拉市區道路,會遇到交通狀況,所以要預留30到45分鐘的移動時間。航廈分配在2026年有所調整,所以請在出發前一週到航空公司網站確認你的航廈。
4. 再次辦理報到。國內線櫃檯在起飛前45分鐘關閉。持單一菲律賓航空或宿霧太平洋航空訂位的旅客,通常可以使用轉機櫃檯,不必排主要隊伍。
5. 安檢與登機。第二次安檢後,接著是一小時飛往卡提克蘭的航程。

如果兩段航班是同一張機票,轉機時間至少要預留三小時;如果是分開訂票,至少要預留四小時,而且絕對不要把分開訂的機票訂在當天最後一班飛往卡提克蘭的航班上。如果你抵達馬尼拉的時間是深夜(大多數來自波灣地區和歐洲的航班都是如此),最簡單的做法是在機場附近訂一晚飯店,隔天搭乘早上第一班飛機離開。這會多花一晚的住宿費,但能消除所有風險。

簽證:俄羅斯護照可享30天免簽

這是比較簡單的部分。俄羅斯在菲律賓的名單上，屬於公民可免簽入境觀光、商務會議或私人拜訪的國家，入境後獲准停留30天。不需要費用，不需要在櫃檯填寫任何表格，也不需要面談。海關人員蓋章之後你就可以通關了。

入境審查時你需要準備的東西

• 護照效期需在離開菲律賓計畫日期之後至少六個月以上。
• 回程或下一段行程的機票。這項資料在航空公司辦理登機與入境審查時都會被查核。手機裡的訂位確認畫面就足夠了。
• 你的eTravel登記。每位進入菲律賓的旅客都需要在航班起飛前72小時內，於官方網站etravel.gov.ph填寫免費的eTravel表格。只要五分鐘，會詢問你的航班資訊與飯店地址，完成後會提供一組QR Code供入境審查掃描。建議在出發前就先完成，不要等到在廣州機場的Wi-Fi下才填寫。
• 你的飯店預訂資訊，雖然不一定會被要求出示，但最好準備好以備查驗。

想待久一點

如果30天不夠用，出發前也不用特地安排。菲律賓移民局可以在國內直接辦理觀光簽證延長，第一次延長可以讓你的停留期限延長到59天，費用為數千披索。距離長灘島最近的辦事處在卡利博，走陸路加船程大約兩小時。許多在Bulabog長期滯留的俄羅斯風箏衝浪客，每年冬天都是這樣做的。

金錢規劃：真正需要事先安排的部分

這一段請讀兩遍。這份攻略裡沒有其他內容能幫你省下這麼多麻煩。

俄羅斯發行的卡在這裡無法使用

俄羅斯銀行發行的Visa和Mastercard卡，自2022年3月起就無法在俄羅斯境外使用，菲律賓也不例外。Mir卡只在少數國家可以使用，主要集中在中亞、高加索地區以及東南亞少數幾個國家，菲律賓並不在其中。無論是在ATM、飯店或其他任何地方都無法使用。俄羅斯銀行發行的銀聯卡（UnionPay）通常是大家會轉而使用的選擇，但到了2026年，只剩下少數幾家俄羅斯銀行發行的銀聯卡還能在國外真正使用。在菲律賓，俄羅斯的銀聯卡充其量只能在部分BancNet網路的ATM領取現金，而且哪台機器能用、哪台不行並不穩定。請把它當作緊急備用方案，出發前先向銀行確認該卡是否已開通海外ATM提款功能，千萬不要把整趟旅程的預算都建立在它上面。

如果你持有的是俄羅斯以外銀行發行的卡，例如哈薩克、吉爾吉斯、亞美尼亞、喬治亞或烏茲別克的銀行，那麼在菲律賓可以像一般的Visa或Mastercard一樣正常使用。飯店和規模較大的餐廳都能刷卡，島上每一台ATM也都能用它提領現金。光是這一張卡，就能讓長灘島之行從「現金規劃大作戰」變成一趟普通的旅行。

攜帶美金現鈔

對其他人來說，計畫就是攜帶美金現鈔，到島上再兌換成披索。歐元也可以使用，但匯差會稍微大一些。盧布則完全行不通：菲律賓境內沒有任何銀行、兌換櫃台或飯店會收盧布，所以出發前請務必在俄羅斯境內先把需要的金額換成美金。這裡的兌換商嚴格遵守幾項實務規則：

• 攜帶較新版本的鈔票。2013年以後發行、帶有藍色防偽條的100美元鈔票可以換到最好的匯率。舊版鈔票有些櫃檯會收，有些則不收，而且匯率一定比較差。
• 攜帶乾淨的鈔票。破損、貼過膠帶、有嚴重摺痕或沾有墨漬的鈔票會被直接拒收。請將鈔票平整地放在信封裡，不要摺起來塞進口袋。
• 攜帶大面額鈔票。100美元鈔票的匯率會比20美元和50美元的好。
• 在島上換錢，不要在機場換。D'Mall後方主要道路沿線以及Station 2附近的兌換商，提供整個地區最好的匯率。馬尼拉機場和卡提克蘭的兌換櫃檯匯率差3%到5%。在機場只需兌換足夠支付接送費用與第一晚花費的金額即可，或者更好的做法是，事先預訂好接送服務，抵達時就不欠任何人錢。
• 當場點清楚。每家兌換商都會當著你的面點清披索金額。離開前請再自己數一遍。出錯的情況很少見，但只有在櫃檯當場才能更正。

該帶多少現金

先從下方表格算出你的每日預算，乘以住宿晚數，再加上活動費用與接送費，最後再多帶約20%作為緩衝。以一對情侶、中等消費水準的一週行程來說，大約需要準備1,200到1,800美元現金。聽起來帶這麼多錢很誇張，確實也是如此，所以請善用飯店保險箱，出門到海灘時只帶一天份的現金，並且把剩下的分成兩份由兩人分開攜帶。能提前支付的大項費用就儘量提前付：飯店可以透過接受非俄羅斯卡或朋友卡片的訂房網站付款，機場接送可以透過我們預訂，國際機票當然也不例外。這樣一來，你隨身攜帶的現金就只需要應付在島上的實際花費。

關於預付還有一點要提醒。如果你的飯店訂房顯示「到店付款」，而你手邊沒有可用的卡片，飯店會要求你在抵達時以現金（披索或美金）支付全部住宿費用。建議出發前先用電子郵件詢問飯店是否直接接受美金，以及採用的匯率，因為用飯店不划算的匯率支付一筆40,000披索的帳單，花費會比走一趟兌換商還要多。

何時出發：長灘島季節對照俄羅斯假期行事曆

長灘島有兩個季節。Amihan，也就是乾燥的東北季風期，從11月到4月，天空湛藍，白沙灘風平浪靜，Bulabog的風況也穩定，適合風箏衝浪客。Habagat，西南季風期，從6月到10月，雨勢較大，白沙灘海象較差，9月和10月還有真正的颱風風險。俄羅斯的假期行事曆與此對照如下。

如果你可以自由選擇，就選十一月或二月下半月出發。如果你只能配合跨年假期，那就接受較高的價格並提早預訂，因為那段時間的天氣會非常完美。我們的長灘島天氣攻略有逐月的詳細說明。

住宿地點：三大區域

白沙灘由北到南，共分為三個區域。彼此之間步行只需十五分鐘，但感覺卻像是不同的島嶼，你選擇哪一區，將決定整趟旅程的樣貌。

必做活動：值得預訂的行程

長灘島在七平方公里的土地上塞滿了各種活動。以下是俄羅斯遊客最常預訂的活動，價格以披索計算，並以約₽1.4兌1披索的匯率換算成盧布，供每人參考。所有費用都是當天以現金支付，請事先準備好足夠的現金。在跨年假期期間，請提前一天預訂跳島遊與拖曳傘，因為名額很快就會被訂滿。

比索與盧布的物價比較

撰文當下，菲律賓披索約合1.4盧布，這讓長灘島在飲食和活動方面比普吉島便宜，飯店價格則差不多。以下是每人每日的實際預算，不含機票。請記得幾乎所有花費都要用現金支付。

一對中等預算的情侶在2月進行七晚的旅行，每人含機票應規劃約₽150,000至₽200,000，而預算型旅客同樣七天的行程則可用₽100,000至₽130,000完成。別忘了碼頭的港口與環境費，每人每趟需以現金支付數百披索，若你沒有預先訂好接送服務，還需支付從島上碼頭到飯店的嘟嘟車費用。

在長灘島享用美食

菲律賓料理在俄羅斯的知名度不如泰式或越式料理，這其實很可惜，因為其中許多菜色會讓人感到熟悉。Adobo是用醬油和醋燉煮的肉類，sinigang是一種酸羅望子湯，口感有點接近solyanka，而lechon則是帶脆皮的烤豬肉，任何俄羅斯人都能立刻理解。在海灘上，你該點的是烤海鮮：整條魚、魷魚、蝦子和當地的牡蠣，從冰上現選現烤。Halo halo是一座由刨冰、甜豆、果凍、紫山藥冰淇淋和焦糖布丁堆成的小山，是菲律賓的國民甜點。芒果奶昔則是每天必喝的飲品。

餐廳主要集中在三個區域。第2站的D'Mall選擇最多樣，從菲律賓烤肉到韓式燒烤、義式、印度料理，還有幾家提供不錯歐式早餐的店家。第1站的海灘前線則是需要訂位的高級餐廳聚集地。第3站後方的巷弄則有島上最便宜、最道地的小吃，一整盤飯配烤豬肉和湯只要₱150至₱250。一頓豐盛的在地餐點配飲料約₱300至₱600，而兩人份附紅酒的海灘晚餐則要₱2,500至₱4,000。島上沒有俄式餐廳，但D'Mall的麵包店有時早上會有俄式黑麵包，由此可見有哪些人會經過這裡。我們的長灘島美食攻略列出了值得專程走一趟的店家。

給俄羅斯旅客的實用資訊

行動網路。可在馬尼拉機場或卡提克蘭購買Smart或Globe預付卡，₱300至₱600可獲得10至25GB流量，或是在出發前透過Airalo或類似服務安裝eSIM。俄羅斯電信業者在菲律賓的漫遊費用昂貴，而且常常完全無法使用，所以別指望它。Telegram、WhatsApp和VPN應用程式在菲律賓的網路上都能正常運作。這裡的飯店和船家大多透過WhatsApp處理預訂，所以記得連同Telegram一起安裝。

時區。菲律賓為UTC+8，比莫斯科快五小時。當地時間早上6點降落的班機，對你來說感覺像是凌晨1點，這也是選擇機場飯店、好好重新開始的另一個理由。

插座與電壓。220伏特，與俄羅斯相同，所以不需要變壓器。插座是扁平兩孔的美規插座，你需要準備簡單的轉接頭，如果忘了帶，D'Mall任何一家商店都有賣，價格₱100。

語言。你會接觸到的每個人都會說英文。俄語在風箏衝浪學校和少數潛水店以外很少見，但1月時你會在海灘上聽到俄語。菜單、標示和船班時刻表都是英文。

安全。長灘島是菲律賓最安全的地方之一。一般島嶼常識依然適用：現金和護照放在飯店保險箱、使用防曬係數真材實料的防曬乳，因為北緯12度的太陽可不是索契的太陽，還有要喝瓶裝水。自來水不可飲用。

島上交通。沿著海灘可以步行前往，主要道路則可搭乘嘟嘟車或電動嘟嘟車。共乘路線的短程嘟嘟車每人₱20至₱50，若包整輛車則為₱100至₱200。沒有必要租機車。

長灘島、宿霧還是巴拉望？

研究菲律賓旅遊的俄羅斯旅客通常最後都會比較這三個地名，而它們其實是三種截然不同的旅行方式。

如果你想要全國最美的海灘、一座處處可步行的小巧島嶼、餐廳與夜生活集中在同一條街上，以及一週內就能完美完成的假期，那就選長灘島。這是典型的海灘假期：游泳、吃飯、出海、周而復始。這是前往菲律賓的最佳首選行程，也適合情侶、家庭或一群朋友想要享受陽光又不想煩惱交通安排的旅行。

如果你想將城市與潛水和一日遊結合——像是奧斯陸布（Oslob）的鯨鯊、卡瓦山瀑布（Kawasan），以及莫阿爾博阿（Moalboal）的沙丁魚群——那就選宿霧。宿霧自身的海灘比不上長灘島，而且你會花不少時間坐在廂型車上，但海底世界更豐富，島嶼大小也足夠你探索兩週。

如果您想要巴拉望(Palawan)如明信片般的石灰岩峭壁、隱密潟湖與艾爾尼多(El Nido)、科隆(Coron)的跳島行程,並且有十天以上的時間,可以選擇巴拉望。在巴拉望移動需要花時間,路程遙遠,天氣也較不穩定,但對潛水客或已經體驗過海灘假期的人來說,這是全國風景最壯觀的地方。

若是第一次安排兩週的行程,最理想的組合是長灘島加上其中一個地點,透過馬尼拉或宿霧轉國內線銜接。我們的宿霧到長灘島攻略有詳細說明這段銜接方式。

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