60秒内从台湾到长滩岛
目前，台湾护照持有者可免签前往长滩岛，停留最多14天，此为一项试点计划，有效期至2026年7月31日。这使得现在成为近年来预订菲律宾海滩度假最便捷的时机。从台北桃园机场飞往马尼拉仅需2小时15分钟，从马尼拉转机前往卡蒂克兰机场也只需约1小时。淡季期间，宿务太平洋航空的往返机票价格约为6,500新台币起。包含机票、酒店、餐饮和活动的完整5日游行程，价格在18,000至40,000新台币之间，具体取决于您的行程安排。长滩岛面积不大，适合步行游览，岛上居民普遍使用英语，而且菲律宾比索的购买力远超新台币。在海滩享受一小时按摩的价格甚至比台北101的一杯珍珠奶茶还要便宜。
为什么长滩岛胜过垦丁、澎湖和绿岛
台湾拥有美丽的海岸线，但凡踏上长滩岛白沙滩的人，都会立刻明白为何游客们会选择飞往南部两小时。垦丁是台湾国内热门的海滩度假胜地，但其灰白的沙滩、某些季节略显浑浊的海水以及节假日周末的拥挤，都无法与长滩岛四公里长、常年保持洁净的粉白沙滩相媲美。澎湖景色优美，人烟稀少，但旅游旺季较短（4月至9月），而且从台北前往澎湖要么需要飞往马公，要么需要乘坐长途渡轮。绿岛拥有绝佳的浮潜条件，但岛屿面积较小，夜生活和住宿选择有限。长滩岛则能满足你的一切需求：清澈碧绿的海水，浅到可以涉水50米；海滩在国际排名中始终位列世界前五；D'Mall购物中心附近夜生活丰富多彩，一直持续到凌晨；而且每日消费水平极低，一对情侣在长滩岛享用三顿海滩餐点并体验两项活动的花费，仅相当于在大安区吃一顿像样晚餐的花费。
另一个优势是基础设施。长滩岛几十年来一直受到国际旅游业的青睐，这意味着英语随处可及，旅行社专业可靠，酒店从600新台币的宿舍床位到15000新台币的豪华套房应有尽有，而且整个岛屿面积不大，无需租摩托车或费心研究公交路线。步行即可。这种便捷性对想要享受轻松假期、无需租车或语言学习软件的台湾游客来说极具吸引力。
从台北飞往长滩岛的所有航班选项
目前没有航空公司提供从台湾直飞长滩岛的航班。所有航线都需要经马尼拉（MNL）转机，最后一段航程是搭乘短途国内航班抵达卡蒂克兰机场（MPH），从那里乘船只需10分钟即可抵达长滩岛。好消息是，台北至马尼拉航线是亚洲竞争最激烈的航线之一，五家航空公司每天提供多个航班，而且如果提前预订或选择非高峰时段出行，票价会大幅下降。
选择您的出发机场
大多数旅客会选择从台北桃园机场 (TPE) 出发，因为那里航空公司选择最多，票价也最便宜。如果您住在台北市中心，并且更注重便利性，中华航空每周有少量航班从松山机场 (TSA) 出发，这样可以省去45分钟的捷运时间前往桃园。台湾南部地区的旅客可以查看宿务太平洋航空和菲律宾航空从高雄机场 (KHH) 出发的航班，这些航班偶尔会有直飞马尼拉的航班，可以显著缩短您的旅行时间。
航空公司对比（台北经马尼拉往返长滩岛）
| 航空公司 | 路线 | 非高峰时段 | 顶峰 | 为什么选择这个 |
|---|---|---|---|---|
| 宿务太平洋航空 | TPE 到 MNL 到 MPH | 新台币 6,500-9,000 | 新台币 11,000-15,000 | 最低票价、频繁特价机票、基本行李额外收费 |
| 菲律宾航空公司 | TPE 到 MNL 到 MPH | 新台币 8,500-11,500 | 新台币 13,000-18,000 | 包含23公斤行李袋，最佳马尼拉转机时间，全程服务 |
| 中华航空 | TPE/TSA 至 MNL + PAL 后续 | 新台币 9,000-12,500 | 新台币 14,000-19,000 | 普通话机组人员，王朝飞行里程，松山选项 |
| 长荣航空 | TPE 至 MNL + PAL 后续 | 新台币 9,500-13,000 | 新台币 15,000-20,000 | 星空联盟里程、无限里程累积、高级服务 |
| 星光 | TPE 至 MNL + PAL 后续 | 新台币 10,000-13,500 | 新台币 16,000-22,000 | 台湾精品航空公司A321neo，非常适合情侣出行 |
淡季月份为五月、六月、九月和十一月初。旺季价格则在农历新年（一月底或二月初）、十二月假期、台湾七月暑假以及菲律宾圣周（三月底或四月初）期间出现。最佳策略是提前10至12周预订台北至马尼拉的航段，关注宿务太平洋航空应用程序上的限时特价，然后单独预订菲律宾航空马尼拉至卡蒂克兰的国内航段，以便在尼诺·阿基诺国际机场（NAIA）更顺畅地转机。
签证情况：台湾游客须知
这是最重要的部分，因为台湾对菲律宾的入境规定与其他大多数亚洲护照不同，而且这些规定仍在不断变化。
Visa 14天免费试用
自2025年7月1日起，菲律宾对持有台湾普通护照的公民实行免签试点项目。根据该项目，您可以免签入境菲律宾，并停留最多14天。该试点项目目前计划持续至2026年7月31日。对于长周末或一周的海滩假期来说，14天绰绰有余。如果您在2026年7月之后看到这篇文章，请访问菲律宾移民局网站查询该项目是否已续期，因为虽然曾讨论过延期事宜，但目前尚无法保证。
移民局你需要准备什么
- 护照有效期至少应超过您计划离开菲律宾日期的6个月。
- 返程或续程机票。入境官员会检查此机票。纸质或电子版预订确认单均可。
- 酒店预订确认单。虽然不一定每次都会查看，但最好还是保存在手机里。
- 已完成电子旅行登记。所有入境菲律宾的旅客都必须完成此项登记。请在航班起飞前 72 小时内，通过官方网站 eTravel.gov.ph 免费填写登记表。登记过程大约需要 5 分钟，完成后会生成一个二维码，入境时需扫描该二维码。
停留时间超过14天
如果您想在长滩岛停留超过两周（长滩岛的魅力让人流连忘返），您需要在飞往长滩岛之前，前往台北的马尼拉经济文化办事处（MECO）办理贴纸签证。办理时间为5至7个工作日，费用约为新台币3600元，可停留59天。建议您尽早申请，尤其是在农历新年期间，因为MECO的排队时间会很长。
将台湾假期与长滩岛天气相匹配
长滩岛的旱季（Amihan）为11月至次年4月。雨季（Habagat）为6月至10月，降雨量较大，海况较差，且偶尔会有台风。最佳策略是将您的台湾假期安排在旱季。以下是各大假期的时间表：
| 台湾假日 | 典型日期 | 长滩岛天气 | 判决 |
|---|---|---|---|
| 农历新年 | 一月下旬或二月初（休假7-9天） | 旱季高峰期，完美 | 最佳预订窗口。提前12周以上预订机票。价格会更高，但天气绝佳。 |
| 228 和平纪念日 | 2月28日（通常是3-4天的小长假） | 旱季，极佳 | 短途旅行的好时机。比春节期间人少，天气也差不多。 |
| 清明节+儿童节 | 4月4日至5日（通常是四天小长假） | 旱季末期，阳光依旧灿烂 | 行程安排合理。可能与菲律宾圣周重叠，所以请尽早预订。 |
| 端午节 | 五月下旬或六月上旬 | 进入雨季 | 有风险。晴天居多，但也可能下雨。有经济实惠的选择。 |
| 中秋节 | 九月或十月 | 季风季节 | 不建议前往。海况恶劣，活动可能取消。 |
| 国庆节（双十节） | 10月10日（通常是三天小长假） | 季风末期 | 风险尚存，但情况正在好转。阿米汉将于十月下旬开始回归。 |
| 圣诞节/新年 | 12月25日至1月1日 | 旱季高峰期，完美 | 天气极佳。现在是旅游旺季，所以物价普遍上涨。 |
如果您时间安排非常灵活，那么11月初绝对是最佳时机。此时，亚美尼亚干燥的季风刚刚开始，酒店价格仍处于淡季水平，海滩人烟稀少，而且从台北出发的航班也最便宜。其次是农历新年后的一周，此时节假日的人潮已经散去，但天气依然宜人。
五日农历新年行程安排
农历新年期间，大多数台湾上班族会放7到9天的假，而5天的长滩岛之旅正好可以安排在这段时间内，前后各留出一天缓冲时间，方便旅途劳顿。以下是最佳行程安排。
登陆，安顿，第一缕夕阳
搭乘宿务太平洋航空或中华航空的早班飞机从桃园出发。中午抵达马尼拉，下午转机前往卡蒂克兰，下午四五点到达长滩岛的酒店。无需安排任何复杂的行程。放下行李，换上短裤和凉鞋，直接前往白沙滩。在威利岩和D'Mall之间找个海滩边的桌子，点一杯新鲜的芒果奶昔，欣赏落日将天空染成橙粉色的美景。在沙滩上享用晚餐。早点休息。假期从明天开始。
跳岛游
这将是令人难忘的一天。清晨登上传统的螃蟹船，开启一整天的跳岛游（每人600至1000新台币）。您将游览水晶湾岛，探索其洞穴和潮汐池；在清澈见底的海水中浮潜，欣赏珊瑚花园；从魔幻岛的平台上纵身跃入水中；下午则在岛屿北端的普卡海滩悠闲地度过。午餐将在船上享用，包括烤鱼、米饭和水果。下午3点前返回酒店，小憩片刻，然后前往二号站海滩步道上的酒吧，欣赏日落美景，品尝饮品。
水上运动和D'Mall晚间活动
上午：选择一项刺激的活动。滑翔伞（800 新台币）让您从空中俯瞰整个白沙滩海岸线。头盔潜水（700 新台币）让您无需任何游泳技能即可在海底行走并亲手喂鱼。如果您想体验更轻松的活动，可以预订傍晚的日落帆船之旅（400 至 600 新台币），乘坐传统的舷外支架船。晚上：在 D'Mall 尽情享受美食。先品尝菲律宾烤鸡，再去吃韩式烤肉（岛上有很多韩国人），最后从街边小贩那里买一份哈罗哈罗刨冰或芒果可丽饼。
普卡海滩和卢霍山
您可以租一辆电动三轮车或搭乘普通三轮车前往岛屿北部较为安静的普卡贝壳海滩（单程60新台币）。这里的沙子较粗，混杂着细小的贝壳碎片，氛围与白沙滩截然不同：宁静祥和，人烟稀少，当地小贩在烤玉米和鱿鱼。上午您可以尽情游泳放松。午餐后，您可以参加ATV之旅，前往长滩岛的最高点卢霍山（600新台币），欣赏令人艳羡的岛屿全景。之后返回白沙滩，在海滨海鲜餐厅享用告别晚餐。
晨间按摩，再见
睡个懒觉，别着急。悠闲地享用一顿丰盛的早餐，欣赏海景，然后去海滩享受一次按摩（一小时350至700新台币）。光是这一项就值回票价了。收拾好行李，中午前退房，然后搭乘预订好的接送机返回卡蒂克兰机场。傍晚时分，你就能回到台北的家中，晒得一身古铜色，神清气爽，甚至已经开始关注宿务太平洋航空的下一次促销活动了。
长滩岛物价：以新台币计算
按台湾标准来看，长滩岛的消费水平相当实惠。在长滩岛享用晚餐、饮品和参加活动，花费甚至比在信义区吃一顿厨师发办（omakase）晚餐还要便宜。以下是每人每日预算明细（不含国际机票）。
| 风格 | 住宿 | 食物 | 活动 | 当地交通 | 每日总计 |
|---|---|---|---|---|---|
| 预算旅行者 | 新台币 600-1200 | 新台币 300-500 | 新台币 400 | 新台币 100 | 新台币 1,400-2,200 |
| 舒适的中档 | 新台币 2,000-4,000 | 新台币 700-1,000 | 新台币 800 | 新台币 150 | 新台币 3,650-5,950 |
| 优质的 | 新台币 5,000-10,000 | 新台币 1,500-2,000 | 新台币 1,400 | 新台币 300 | 新台币 8,200-13,700 |
| 奢华 | 新台币 12,000+ | 新台币 3,000+ | 新台币 2,500 | 新台币 500 | 新台币 18,000+ |
对于五天四晚的农历新年之旅，中等预算的情侣每人需花费30,000至45,000新台币（含机票）。预算有限的旅行者只需花费16,000至22,000新台币即可完成同样的行程。如果选择更高级的住宿，例如海滨套房和私人导览，则每人花费约为55,000至75,000新台币。相比之下，农历新年期间前往垦丁的国内旅行，仅海滨酒店每晚就需花费8,000至12,000新台币，而且活动较少，海滩面积也较小。
选择您的海滩基地
白沙滩南北走向，分为三个区域。每个区域都各具特色，选择合适的区域将直接影响您的整个旅程。
第一站：静谧奢华的尽头
新台币 5,000-15,000 元/晚
这里拥有最宽阔的沙滩、最平静的海水，以及岛上最好的度假村：香格里拉、探索海岸和林德酒店。旺季期间，一号站附近的几家酒店都配备了会说普通话的礼宾人员，这对于英语水平有限的旅客来说非常方便。但缺点是附近街头小吃选择较少，所以您要么在酒店用餐，要么步行10分钟到南边的D'Mall购物中心。这里非常适合情侣、蜜月旅行者以及想要享受平静浅水区的家庭（尤其是带小孩的家庭）。
第二站：一切发生的地方
新台币 1,800-6,000 元/晚
二号站是岛上最热闹的中心地带。D'Mall 就在这里，汇集了众多餐厅（包括韩式烤肉店、菲律宾炸鸡连锁店和深夜街头小吃摊）、纪念品商店、潜水中心和专为迎合日益增长的台湾和中国大陆游客而开设的奶茶店。步行几分钟即可到达任何活动预订处。大多数初次来台湾的游客都应该住在这里，因为这里选择最多，规划也最少。
第三站：经济实惠且轻松惬意
新台币 600-2,500 元/晚
南端是背包客、独自旅行者和长期游客的聚集地。这里民宿和宿舍床位众多，海滩也更加宁静，生活节奏明显放慢。步行15分钟即可到达D'Mall购物中心，大多数人喜欢在那里享受傍晚的沙滩漫步。对于预算有限的台湾背包客，无论是打工度假还是间隔年旅行，都会发现3号站是岛上性价比最高的选择。
最佳活动：首先预订什么？
长滩岛虽小，却拥有众多精彩活动。以下按台湾游客受欢迎程度排名，列出部分热门项目。所有价格均为新台币，每人约合。您可以通过酒店礼宾部或D'Mall购物中心附近的旅行社预订。农历新年期间，跳岛游和滑翔伞项目需至少提前一天预订，以免售罄。
新台币 600-1,000
新台币 700-950
新台币 600-850
新台币 600
新台币 400-600
新台币 1,200
新台币 350-700
新台币 2400+长滩岛美食指南：台湾吃货的必读
台湾游客往往对美食颇有讲究，而长滩岛作为菲律宾一座小岛，每平方公里内的美食种类之丰富令人意想不到。岛上的餐饮场所主要集中在三个区域：D'Mall（种类最齐全）、1号站海滨餐厅（高档餐厅，高峰时段建议提前预订）以及3号站当地小吃店（价格最实惠，也最地道的菲律宾美食）。
第一次来菲律宾一定要尝尝的菜肴：鸡肉或猪肉阿斗波（台湾人往往一尝倾心的酱油炖肉）、酸汤（一种罗望子酸汤，味道类似台湾的酸辣汤）、脆皮猪蹄（炸猪蹄，配醋汁蘸酱），当然还有新鲜的烤海鲜，尤其是当地的牡蛎和蒜蓉黄油虾。甜点的话，一定要尝尝菲律宾的国民甜点——哈罗哈罗：刨冰上铺满豆子、果冻、紫薯冰淇淋和焦糖布丁。海滩上的芒果奶昔也是一大特色，用世界上最甜的芒果之一——吉马拉斯芒果制成。
如果您想念熟悉的味道，D'Mall 附近有不少供应珍珠奶茶、台式炸鸡和牛肉面的店铺。二号站的韩式烤肉餐厅品质上乘，价格实惠。如果您想奢侈一把，一号站的海滨餐厅提供国际美食，包括寿司、地中海菜肴和现代菲律宾风味套餐。一份包含饮品的丰盛当地餐点预计花费 200 至 400 新台币，而一份包含葡萄酒的海滨晚餐则预计花费 800 至 1500 新台币。
实用要点：金钱、数据和技巧
当地货币为菲律宾比索（PHP）。截至2026年初，1新台币约等于1.74菲律宾比索，换言之，100菲律宾比索约等于57新台币。建议携带新台币或美元现金，在D'Mall的货币兑换处兑换，那里的汇率通常比卡蒂克兰机场或马尼拉机场更优惠。D'Mall和1号站台酒店均设有自动取款机，单笔取款限额约为10,000菲律宾比索（约合5,750新台币），每次取款收取250菲律宾比索（约合145新台币）的固定手续费。
JCB卡在酒店和大型餐厅普遍接受，这给台湾持卡人带来了极大的便利。Visa和Mastercard在大多数中档及以上商家也可用。小型商店、三轮车司机和海滩摊贩则只接受现金。
对于移动数据，最简单的选择是在卡蒂克兰机场购买一张Smart或Globe的预付SIM卡，价格在200至400新台币之间，包含5至25GB的流量。如果您的手机支持eSIM，可以使用Airalo或Holafly等服务在离开台湾前激活，从而免去在机场排队的麻烦。中华电信和远传电信提供国际漫游服务，但每日费用通常高于一张本地SIM卡的全程费用。
LINE 用户请注意：WhatsApp 是菲律宾的标准通讯应用，大多数长滩岛的旅行社和酒店都使用 WhatsApp 进行预订和沟通。请在出行前下载并准备好 WhatsApp。您仍然可以使用 LINE 与家人朋友联系，但在当地，WhatsApp 才是您真正需要的通讯工具。
插头兼容性很简单。菲律宾使用A型和B型扁平插脚插头，与台湾相同。电压为220V（台湾为110V），但现代手机充电器、笔记本电脑适配器和相机充电器都能自动兼容这两种电压。使用老式电子产品前，请先查看标签。
长滩岛 vs 巴拉望岛：菲律宾哪个岛屿更适合你？
如果您正在考虑去菲律宾海滩度假，最常被提及的两个地方就是长滩岛和巴拉望岛。这两个地方的旅行体验截然不同，选择哪个取决于您的个人喜好。
如果您想体验菲律宾最美的白沙滩，一个适合步行游览的紧凑岛屿，丰富多彩的夜生活和餐饮选择，便捷的交通，以及4到5天的完美行程，那么长滩岛就是您的理想之选。长滩岛是海滩度假的完美诠释：游泳、美食、滑翔伞、派对，应有尽有。这里是情侣、朋友团体以及首次到访菲律宾的游客的理想之选。
如果您想要欣赏壮丽的石灰岩峭壁、隐秘的泻湖、地下河、世界级的潜水体验，以及更具冒险精神、更注重自然的旅行，那么巴拉望是您的理想之选。爱妮岛和科隆是巴拉望的亮点，但游览巴拉望需要更多的时间和规划。因此，巴拉望更适合7天或以上的长途旅行，适合喜欢探索的经验丰富的旅行者，也适合想要探寻沉船和原始珊瑚礁的潜水爱好者。
对于只有五天农历新年假期的台湾游客来说，长滩岛在便利性和海滩质量方面无疑是最佳选择。巴拉望岛则适合一周或更长时间的假期，并且希望将跳岛游和内陆探索结合起来。
飞行前预订机场接送服务
从卡蒂克兰机场到长滩岛酒店的行程包括一段短途车程、10分钟的渡船航程，以及抵达岛上后换乘另一辆车。如果您没有提前预订，可能会被报出虚高的现场价格，甚至被安排乘坐速度较慢的拼车。提前预订私人接送服务可以无缝衔接这三段行程，价格固定，您的司机会在航站楼出口举着写有您名字的牌子等候。只需一次预订，就能让您抵达当天省去大部分压力。
常见问题解答
台湾免签政策在2026年7月之后还会继续吗？
目前的试行计划将于2026年7月31日结束。虽然有讨论将其永久化或进一步延长，但尚未有任何定论。如果您在此日期之后看到此信息，请访问菲律宾移民局网站或菲律宾外交部台北办事处，了解最新情况。如果试行计划结束，台湾旅客在出行前需要通过菲律宾外交部申请贴纸签证。
我如何注册eTravel？
请在航班起飞前 72 小时内访问 etravel.gov.ph 网站。填写您的个人信息、航班信息和菲律宾住宿地址。此过程免费，大约需要 5 分钟。您将收到一个二维码，抵达马尼拉后，移民局工作人员将扫描该二维码。无需下载任何应用程序。
春节假期应该提前多久预订？
机票至少提前12周预订，酒店至少提前8周预订。农历新年是台湾游客出境旅游的旺季，宿务太平洋航空和中华航空飞往马尼拉的机票很快就会售罄。马尼拉二站附近拥有海滨位置的酒店也同样供不应求。越早预订，价格越低。
长滩岛有人说普通话吗？
英语是岛上的通用语言，所有酒店、餐厅和旅行社都提供英语服务。在较大的1号站和2号站度假村，普通话也越来越普遍，一些旅行社在旺季会提供普通话导游。D'Mall的标识主要使用英语。您无需会说普通话即可出行，但可能会听到其他客人说普通话。
我可以乘坐飞机从高雄飞往长滩岛吗？
宿务太平洋航空和菲律宾航空偶尔会运营从高雄（KHH）直飞马尼拉的航班。抵达马尼拉后，您可以像往常一样转机前往卡蒂克兰。由于这些航线并非全年每日运营，请在航空公司网站上查询航班时刻表。如果您出行日期没有高雄直飞马尼拉的航班，您可以先飞往台北，然后从桃园转机。
JCB卡在长滩岛可以使用吗？
是的。JCB卡在1号站和2号站的酒店、大型餐厅和潜水商店普遍接受。岛上大多数ATM机也接受JCB卡取款。小型商店、三轮车和海滩摊贩只收现金，所以最好也带一些菲律宾比索。
在长滩岛待14天够吗？
绰绰有余。大多数游客停留4到7天，感觉已经体验了所有项目。岛屿面积不大，主要活动3天就能玩遍。5天行程最为理想，既能让你放松身心，又不至于行程匆忙，而且前后还有一天的时间往返。
在长滩岛兑换新台币的最佳方式是什么？
D'Mall 内的货币兑换点提供全岛最优汇率。他们接受新台币和美元。请避免在卡蒂克兰机场或马尼拉机场兑换，那里的汇率通常比 D'Mall 低 3% 至 5%。您也可以使用台湾银行卡（Visa 借记卡或 JCB 卡）在 D'Mall 的 ATM 机上提取菲律宾比索，但请注意每笔交易需支付 250 菲律宾比索的手续费。
台风季节去长滩岛安全吗？
台风风险期大致为6月至11月，其中9月和10月风险最高。长滩岛本身很少受到台风直接袭击，但菲律宾各地的航班可能会因天气原因延误或取消。如果您在这些月份出行，建议购买涵盖天气延误和行程取消的旅行保险，并预订可灵活更改的酒店。11月通常标志着天气趋于稳定。
长滩岛适合带孩子的家庭吗？
非常好。白沙滩一号站的海水常年平静、浅且温暖，非常适合儿童。10岁及以上的儿童可以体验头盔潜水。许多酒店提供家庭房和连通套房，而且海滨步道让您无需担心交通拥堵。岛屿面积不大，即使孩子们需要午睡，您也总能很快找到酒店。
